タイネルとのトレーニング:「自分自身と、自分が影響を与えられるものに集中する」
ヴァーサロペットが刻一刻と近づいています。スウェーデンで開催される90キロ長距離レース、第99回大会まで残り2週間を切りました。Langd.seのコーチ、ダニエル・ティネルがメンタル戦略のヒントを伝授します。
ヴァーサロペットが刻一刻と近づいています。スウェーデンで開催される90キロ長距離レース、第99回大会まで残り2週間を切りました。Langd.seのコーチ、ダニエル・ティネルがメンタル戦略のヒントを伝授します。
スキーの上り下りは、レベルを問わず多くのスキーヤーにとって挑戦的な課題です。この記事では、Langd.seのコーチ、ダニエル・タイネルが、上り下りの技術を向上させるためのトレーニングのヒントを紹介します。
コンテンツの終わり
コンテンツの終わり